Kristen Fredericks Pilates - Nevada City, California

Kristen Fredericks Pilates

Kristen Fredericks Pilates es una estudió de Pilates ubicada en Nevada City, California, con una dirección de 11654 Via Vista, Nevada City, CA 95959, Estados Unidos.

Esta estudió de Pilates ofrece clases de Pilates, entrenamiento personalizado y programas personalizados para ayudar a las personas a lograr su objetivo de salud y bienestar.

Especialidades

Pilates studio y Personal trainer son las especialidades principales de Kristen Fredericks Pilates.

Otras características

Esta estudió de Pilates cuenta con un parque de autos accesible para sillas de ruedas, una entrada accesible para sillas de ruedas y un baño.

Se recomienda hacer una reservación antes de asistir a una clase.

Información de contacto

El teléfono de Kristen Fredericks Pilates es 4062705128 y su sitio web es k10pilates.com.

Opiniones

This company has 6 reviews on Google My Business.

La opinión media es de 5/5.

Características

Pilates studio de Kristen Fredericks Pilates ofrece una variedad de ejercicios para fortalecer el core, la fuerza del cuerpo superior y la fuerza del cuerpo inferior, el equilibrio y la postura de manera divertida y dinámica.

La instructora es muy precisa con la atención al detalle y se asegura de que la clase sea divertida y personalizada de manera efectiva.

Las personas que asisten a las clases de Pilates de Kristen Fredericks Pilates dicen que es la mejor manera de realizar un ejercicio y que Kristen es una excelente instructora.

Ubicación

Kristen Fredericks Pilates está ubicada en Nevada City, California, en la dirección 11654 Via Vista, Nevada City, CA 95959, Estados Unidos.

Otros puntos de interés

La estudió de Pilates cuenta con un parque de autos accesible para sillas de ruedas, una entrada accesible para sillas de ruedas y un baño.

Las personas con discapacidad pueden asistir a las clases de Pilates de Kristen Fredericks Pilates con facilidad.

👍 Reviews of Kristen Fredericks Pilates

Maureen M.

5/5

I have taken Barre from Kristen for several years. I recently moved to AZ and I still take her class via Zoom because it is, by far, the best workout by the best instructor I have found. She is amazing and always keeps the class fresh and relevant!!!

Stan S.

5/5

I have been in Kristen’s Pilates Mat class for several years. She has a wide array of exercises to address core strength, upper and lower body strengthening, balance and posture in a fun and dynamic way. She is very precise with attention paid to proper form and technique in a fun and personal way. Come join in the fun!!!

Cara M.

5/5

Love Kristen —seriously fun and always striving for good technique. She notices things and tweaks your position just so to make it harder and safer all the time.
She listens to you and notices where you are off balance . Best teacher by far that I have had.

Woody N.

5/5

This instructor is the best. I have taken her classes on Zoom and in a group. She demonstrates every move, constantly reminds us how arms, legs, stomach, etc., should be positioned to maximize effect and prevent injury, warms us up and cools us down, and varies exercises from class to class for variety and so that the whole body is engaged. It's a workout!

Carol W.

5/5

Taking Kristen's classes 3-days a week has been the best thing I've done for myself in a long time. This is the best shape I've been in since my 20's which makes me seriously question what I was doing before!

Anita V.

5/5